вчера
в 14:30 каша ясно солнышко 200грамм с половинкой яблока.
чай и половинка черного хлеба с низкоколорийным джемом
в 8 часов 3 маленьких кусочка шоколадки.
в 12 ночи 7 маленьких суши
в 5 утра 1 кусок пирога шарлотка ( не удержалась сегодня жду гостей, пришлось испечь=)
Сегодня
в 9 утра 1 кусок пирога шарлотка.
а теперь чай и вода, чай и вода
обед будет в 3 часа... это будет 200 гр чего нибудь наверное
ох держите меня
итак 4 30 вечера
200 гр жаркое и 2 кружки чая без ничего
23:30 400гр картошкм и куриной грудки с броколи
и кусочек пирога с чаем
все на этом день закончили
56 и 3 было 56 и 6 понимногу это всего второй день похдения