Naruto XD
я не худею уже с 1 февраля! так как заболела гриппом и лейкоциты в организме упали... теперь я просто держу вес.и все это время вешу 55и 5... вес колеблется каждый день само собой то 55 и 3 то 55 и 8 как сейчас. но я его держу без особых проблем уже как больше месяца. при этом ем очень хорошо и не чувствую что чего-то не доедаю.
но это ещё не все великая заслуга, ведь я научилась худеть и при этом делать это быстро. с 1 января по 1 февраля, то есть за 1 месяц я потеряла 5 кг. короче, как только через 2 недели лейкоциты придут в норму мне потребуется всего лишь месяц до заветной цифры в 50 кг. Делаю я это не потому что ... ну не знаю у кого какие предрассудки.... а просто по тому что мне не нравился свой целлюлит. я не считаю что девушка должна быть худющей я просто считаю что тело должно быть сексуальным. а целлюлит явно его таковым не делает. и конечно всего я сбросила 10 кг. это очень заметно, ноги стали красивее, я довольна... =)))
что помогает контролировать количество еды, постоянный диалог с собой что ты корова. и самое главное кайфование от запретов. например сидишь в кафе и думаешь, ой как все вкусно вот бы съесть максимум... но место это вторая половина твоего сознание говорить тебе "хрен два а не все подряд" и ты заказываешь самое диетическое и самое маленькое по кол ву порции, блюдо, и смакуешь какая же у тебя ахуенная сила воли=)))
сегодня я конечно порадовала себя творожным сыром с хлебцами... а так же в духовке, без соли и без масла просто с картошкой и брокколи приготовила мясо... все про парилось и запеклось в собственном соку потому как пекла в рукаве для запекания=)))
но это ещё не все великая заслуга, ведь я научилась худеть и при этом делать это быстро. с 1 января по 1 февраля, то есть за 1 месяц я потеряла 5 кг. короче, как только через 2 недели лейкоциты придут в норму мне потребуется всего лишь месяц до заветной цифры в 50 кг. Делаю я это не потому что ... ну не знаю у кого какие предрассудки.... а просто по тому что мне не нравился свой целлюлит. я не считаю что девушка должна быть худющей я просто считаю что тело должно быть сексуальным. а целлюлит явно его таковым не делает. и конечно всего я сбросила 10 кг. это очень заметно, ноги стали красивее, я довольна... =)))
что помогает контролировать количество еды, постоянный диалог с собой что ты корова. и самое главное кайфование от запретов. например сидишь в кафе и думаешь, ой как все вкусно вот бы съесть максимум... но место это вторая половина твоего сознание говорить тебе "хрен два а не все подряд" и ты заказываешь самое диетическое и самое маленькое по кол ву порции, блюдо, и смакуешь какая же у тебя ахуенная сила воли=)))
сегодня я конечно порадовала себя творожным сыром с хлебцами... а так же в духовке, без соли и без масла просто с картошкой и брокколи приготовила мясо... все про парилось и запеклось в собственном соку потому как пекла в рукаве для запекания=)))